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Batido de remolacha y frutas

Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

Calorías 133
Proteína 4g
Grasa 0g
Carbos 33g
Tiempo Total -

Batido de remolacha y frutas para desintoxicar limpiar el hígado. Bum.

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Batido de remolacha y frutas

Ingredientes
  • 3/4 de remolacha cruda (cortada en trozos)
  • 1 mandarína pequeña
  • 1/2 manzana pequeña
  • 3-4 fresas congeladas (o fresas regulares)
  • 1 taza de agua
Pasos
  1. Agregar los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que esté suave.

Macros Aprox.

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Calorías
133
Proteína
4g
Grasa
0g
Carbos
33g
Sodio
-
Fibra
-
Azúcar
-
Sobre el Autor

FitMenCook

Mi nombre es Kevin. Mi vida cambió cuando me dí cuenta que vivir saludable es un viaje de toda la vida, principalmente obtenida al tener una dieta bien balanceada y al disfrutar de ejercicio adecuado. Experimentando en la cocina y compartiendo abiertamente mis recetas, aprendí que comer saludable no es nada aburrido y que al hacer algunos ajustes, podría diseñar una dieta que podría ayudarme a alcanzar mis metas. Nuestros cuerpos son construidos en la cocina y esculpidos en el gimnasio.

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